В Спортивный клуб (по адресу: ул. Петрозаводская, д.12, к.1) проводится набор в группы для занятий фитнес-аэробикой.

Занятия проходят с тренером, на платной основе.
Запись в группы по следующим направлениям:

- Танцевальная аэробика (несложные движения в стиле: аэробика, джаз, латино, стрип, направленные на проработку сердечно-сосудистой и дыхательной систем, увеличение подвижности суставов, сжигания жира и поддержание общего тонуса всего организма)

- Калланетика (урок направленный на проработку всех групп мышц, без использования специального оборудования. Используются динамические и статические упражнения для развития силы и растяжки, что формирует стройную, изящную, пластичную фигуру)

- Степ-аэробика (разновидность аэробики, в которой упражнения исполняются при помощи возвышения, степ-платформы. Степ-аэробика создана в первую очередь для борьбы с ожирением и стрессом. Регулярные занятия способствуют крепкому сну и улучшают фигуру, придавая ей более стройные очертания)

- Пилатес (оздоровительный урок для людей любого возраста и с любым уровнем физической подготовки. Занятия проводятся под медленную музыку с использованием специальной техники выполнения упражнений, благодаря чему прорабатываются очень глубокие мышечные слои, формируется мышечный корсет всего тела, улучшается осанка и подвижность суставов. Происходит значительное оздоровление всего организма)

- Индивидуальные занятия.

Время занятий:
понедельник, вторник, четверг с 19.00 до 20.00
пятница с 18.00 до 19.00

Запись в группы по телефону: 
8-903-511-77-55 - Екатерина.