27 августа 2016 года на Пляже "Левобережный" (по адресу: Прибрежный пр-д., вл.5/7) прошли занятия по воркауту в рамках проекта "Активный гражданин"!
 
Все желающие, под руководством инструктора ЦФКиС САО - Смородина Алексея, могли приобщиться к здоровому образу жизни и физическому развитию.
Ворка́ут - это любительский вид спорта. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, горизонтальных лестницах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитием силы и выносливости.
Фотоотчет: https://vk.com/album-30098367_235154577
|